Mirno lahko trdimo, da je konopljin čaj ena izmed najbolj zdravilnih pijač na svetu. Spoznajte vse njegove koristi, nasvete za pripravo in njegovo uporabo.
Konopljin čaj in njegova priprava
Konopljin čaj spada med ekološke zeliščne čaje in vsebuje zrele vršičke konoplje, ki so bili nabrani v zreli fazi rasti konoplje.
Vršički dajejo čaju bolj robusten in intenziven okus, zaradi prisotnosti taninov in grenčin pa ga lahko primerjamo s pravim zelenim čajem, le da ne vsebuje kofeina. Vsebuje pa kanabinoide, ki pa niso psihoaktivni.
Priprava konopljinega čaja je izjemno enostavna. Eno žličko konopljinega čaja prelijte s 3 dcl vroče vode in pustite stati 4 minute. Ker so kanabinoidi topni v maščobi, se priporoča, da pri kuhanju dodate kanček masla ali mleka.
Tako pripravljen konopljin čaj lahko pijete večkrat dnevno, pri čemer ga lahko dodate tudi drugim čajnim mešanicam.
Koristi konopljinega čaja
Izkazalo se je, da ima konopljin čaj, podobno kot drugi konopljini izdelki, številne koristi in pozitivne učinke na zdravje. Bogat je z vitamini, minerali in antioksidanti, zato ga pijemo za lajšanje različnih težav:
Zmanjšanje kroničnih bolečin in vnetij
Konopljin čaj vsebuje snovi, imenovane kanabinoidi, ki lahko delujejo protivnetno in analgetično.
To pomeni, da redno uživanje konopljinega čaja lahko pomaga tudi pri lajšanju različnih bolečin in vnetij, kot sta na primer multipla skleroza in revmatoidni artritis.
Odpravljanje anksioznosti in depresije
Poleg stresa sta anksioznost in depresija med najpogostejšimi težavami, s katerimi se spopadajo ljudje po celem svetu. Konopljin čaj ima pomembno vlogo pri uravnavanju čustvenega vedenja, zato pomaga pri zmanjševanju stresa in tesnobe ter pripomore k večji sproščenosti.
Lajšanje simptomov slabosti
Slabost je eden od obrambnih mehanizmov našega telesa, ki pa je lahko povezana tudi z več resnimi boleznimi.
Konopljin čaj vsebuje veliko količino antioksidantov, ki pomagajo pri zaščiti telesa pred prostimi radikali in poškodbami celic, zato je ima lahko izjemen terapevtski učinek.
Ohranjanje zdravega srca
Študije so pokazale, da kanabinoidi znižujejo krvni tlak in izboljšajo cirkulacijo krvi v našem telesu.
Rezultat tega je, da redno uživanje konopljinega čaja zmanjšuje tveganja za srčne bolezni in ohranja srce zdravo.
Zmanjšanje težav s črevesjem
Konoplja je že dolgo znana po svojih pozitivnih učinkih na prebavila. Zato tudi pitje konopljinega čaja lahko blaži različne simptome težav s prebavili, kot so na primer krči, zaprtje ali driska.
Poleg tega pa se je konopljin čaj izkazal kot odlična rešitev za ljudi s sindromom razdraženega črevesja in drugimi boleznimi prebavil.
Konopljini izdelki, ki so odlična dopolnitev konopljinega čaja
Uživanje konopljinega čaja pa lahko brez skrbi dopolnite tudi z drugimi konopljinimi izdelki. Za še boljše počutje in vaše zdravje boste poskrbeli, če boste posegli po naslednjih konopljinih izdelkih:
- CBD kapljice
CBD kapljice so izdelane iz izvlečka industrijske konoplje, ki se ga vmeša v različna olja. Rezultat tega so kapljice z različno koncentracijo CBD-ja, kanabidiola, ki ima ogromno koristi za naše zdravje. CBD kapljice zato nimajo nobenega psihoaktivnega učinka, in so popolnoma varne za uživanje v primeru različnih zdravstvenih težav.
- Konopljino olje
Konopljino olje je pridobljeno s postopkom stiskanja semen industrijske konoplje in je odlična alternativa v naši prehrani. Znano je, da ima veliko antioksidantov, aminokislin in omega maščobnih kislin, ki imajo protivnetni učinek, zato pozitivno učinkuje na našo prebavo, raven holesterola v krvi, lase, srce in ožilje.
- Konopljina semena
Konopljina semena so posušena in ločena od zelene snovi in stebla konoplje s pomočjo separatorja. Semena so lahko oluščena ali neoluščena. Za oluščena semena je značilno, da imajo manjšo vsebnost vlaknin, toda mnogo višjo vsebnost beljakovin. Za neoluščena semena pa je značilno, da imajo zaradi zunanje ovojnice več vlaknin.
- Konopljini proteini
Konopljini proteini so pridobljeni s hladnim postopkom razmastitve konopljinih semen, ki so zmleti v prah. So kakovosten rastlinski vir beljakovin, saj imajo popolno aminokislinsko sestavo, kar pomeni, da boste z njimi zaužili vse aminokisline, ki jih potrebuje vaše telo. Konopljini proteini so lahko prebavljivi, bogati so z minerali in antioksidanti, prav tako pa so odličen vir zdravih maščob.
Vsi, ki radi pijete zeliščne čaje, boste tudi nad konopljinim čajem navdušeni. Poleg tega, da je to učinkovit način uživanja blagodejnih spojin, pa je tudi njegova priprava zelo enostavna. Torej, zakaj ne bi spili tudi skodelice konopljinega čaja?
